こんにちは、ゆりママんです!
物価高でランチも値上がりが続く中、今でも500円で楽しめるチェーン店のランチがあります。

今回は、サイゼリヤ・ジョイフル・くら寿司の3店舗を食べ比べ!
実際に食べたメニューをもとに、それぞれの内容やボリュームを比べてみます。
500円ランチを比較|サイゼリヤ・ジョイフル・くら寿司
まずは、3店舗の500円ランチを比べてみました。
| 店舗 | 500円ランチ | セット内容 | 提供時間 |
|---|---|---|---|
| サイゼリヤ | スパゲッティ | サラダ・ランチスープ付き | 平日オープン~15時 |
| ジョイフル | 日替りランチ | ライスまたはパン付き | 月~土 10~15時 ※祝日も注文可 |
| くら寿司 | ランチ天丼セット・ランチうな丼セット | 味噌汁または特製茶碗蒸し付き | 平日11~15時 |
※店舗や時期によってメニュー・提供内容が変更になる場合があります。
サイゼリヤ|500円でパスタ・サラダ・スープ付き
まずは「サイゼリヤ」の平日限定ランチ。
スパゲッティは税込500円で、
・ミートソースボロニア風
・パルマ風スパゲッティ
の3種類から選べます。
今回は、ランチメニューにも登場する「タラコソースシシリー風」と「パルマ風スパゲッティ」を食べてみました。
「タラコソースシシリー風」は、クリーミーでまろやかなタラコソースに刻み海苔がたっぷり。

「パルマ風スパゲッティ」は、トマトソースにパンチェッタが入ったシンプルなパスタです。

このパスタにサラダが付いて、さらにランチスープはおかわり自由。これで500円は、かなりお得に感じます。
▼サイゼリヤの平日ランチはこちらの記事で詳しく紹介しています。

ジョイフル|日替りランチが500円
続いては「ジョイフル」。
ジョイフルでは、日替りランチが税込500円で楽しめます。

月曜日から土曜日まで曜日ごとにメニューが変わり、ハンバーグやチキンなどのおかずに、ライスまたはパン付き。
さらに、ライスは大盛無料!
メインのおかずにライスまたはパンが付いて500円。ライスを大盛にすれば、ボリュームもアップします。

しかもジョイフルは、土曜日や祝日も日替りランチを注文できるのがうれしいところ。
▼ジョイフルの500円日替りランチは、こちらの記事で詳しく紹介しています。

くら寿司|500円の新ランチは天丼・うな丼
そして「くら寿司」には、2026年10月30日から500円の新ランチが登場!
「ランチ天丼セット」と「ランチうな丼セット」が各500円で、味噌汁または特製茶碗蒸しを選べます。

「ランチ天丼セット」は小腹サイズの丼ですが、天ぷらはこんもり!
えび天が丼から飛び出すように盛り付けられていて、今回は特製茶碗蒸しといっしょにいただきました。

もうひとつの「ランチうな丼セット」も500円。
どちらも丼はやや小ぶりなので、もう少し食べたいときは、お寿司を1皿追加するのも良さそうです。
▼くら寿司の500円ランチは、こちらの記事で詳しく紹介しています。

3社の500円ランチを食べ比べてみて・・・
- サイゼリヤ|パスタ+サラダ付き。スープはおかわり自由
- ジョイフル|おかず+ライスまたはパン。ライス大盛無料でボリューム◎
- くら寿司|天丼・うな丼+茶碗蒸しまたは味噌汁。丼は少し小ぶり

個人的には、ボリュームで選ぶならジョイフルかな。
サイゼリヤはサラダとおかわり自由のスープが付き、くら寿司は500円で「うな丼」まで選べるのがびっくりでした。
最近は500円でランチを食べられるお店も少なくなったので、3店舗ともこの価格で楽しめるのはありがたいですね。
まとめ|500円で楽しめるチェーン店ランチ
今回は、サイゼリヤ・ジョイフル・くら寿司の「500円ランチ」を紹介しました。
ランチも値上がりしている中、500円で食べられるのはやっぱりうれしい!
それぞれ提供する曜日や時間が異なるので、ランチ選びの参考にしてみてくださいね。
※メニュー・価格は訪問時の内容です。現在は変更されている場合があります。
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