愛媛県南予エリアのランチ・カフェ情報を実食レポート付きで紹介！宇和島市・八幡浜市・大洲市・西予市・内子町・伊方町など、南予の各地で見つけたおすすめの定食屋さんやカフェ、パン屋、テイクアウトグルメを地元目線でお届けします♪
【南予】ランチ・カフェ
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【南予】ランチ・カフェ【大洲市】明治時代の赤レンガ造りがステキっ♪おおず赤煉瓦館のレトロカフェへ
愛媛県大洲市「おおず赤煉瓦館」のカフェへ。1901年（明治34年）に建てられた赤レンガ造りのレトロな建物で、愛媛県産みかんスムージーをいただきました。2階のカフェスペースや窓から眺める赤レンガの景色、ドリンクメニュー、テイクアウト、利用時間などを紹介します。
【南予】ランチ・カフェ【大洲市】完売していた人気ドーナツをリベンジ！mom smileで予約して買ってきた
大洲市平野町の「mom smile（マムスマイル）」で人気のドーナツを実食！前回は完売で買えなかったため、今回は事前に電話予約してリベンジしました。もちもちふわふわの生地にクリームたっぷりのクリームドーナツと、ふわふわドーナツを紹介。さつまいもやチョコのマフィンも購入しました。
【南予】ランチ・カフェ【大洲カフェ】おすすめのお店をジャンル別に紹介｜古民家カフェ・スイーツ・コーヒー
大洲市でおすすめのカフェを実際に行ってきた中から紹介。古民家カフェや城下町カフェ、スイーツ、自家焙煎コーヒー、プリン、パン、ベーグルなど、ジャンル別にまとめました。大洲城や臥龍山荘周辺のお店から新しいカフェまで随時追加・更新！「今日はどこのカフェに行こう？」と迷ったときのお店選びにぜひ参考にしてみてください。
【南予】ランチ・カフェ【大洲ランチ】おすすめ店を実食レポで紹介｜和食・洋食・ラーメンなど
大洲市でおすすめのランチを実食レポで紹介。和食や海鮮、洋食、オムライス、イタリアン、ラーメン、カフェランチなど、実際にお店へ行って食べてきたランチをジャンル別にまとめました。大洲城や城下町散策と一緒に楽しめるお店から新しいお店まで随時追加・更新！「今日のランチどこにしよう？」と迷ったときのお店選びにぜひ参考にしてみてください。
【南予】ランチ・カフェ【宇和島カフェ】おすすめのお店をジャンル別に紹介｜スイーツ・コーヒー・パンも
宇和島市でおすすめのカフェを実際に行ってきた中から紹介。ランチやスイーツ、かき氷、クレープ、コーヒー、パン、ベーグル、ドーナツなど、目的別にまとめました。海が見えるカフェや昔ながらの喫茶店、新しいお店も随時追加・更新！「今日はどこのカフェに行こう？」と迷ったときのお店選びにぜひ参考にしてみてください。
【南予】ランチ・カフェ【宇和島ランチ】おすすめ店を実食レポで紹介｜郷土料理・うどん・定食など
宇和島市でおすすめのランチを実食レポで紹介。宇和島鯛めしや海鮮、うどん、天丼、定食、洋食、カフェランチなど、実際にお店へ行って食べてきたランチをジャンル別にまとめました。宇和島の人気店から新しいお店まで随時追加・更新！「今日のランチどこにしよう？」と迷ったときのお店選びにぜひ参考にしてみてください。
【南予】ランチ・カフェ【宇和島市】道の駅きさいや広場でランチ｜漁師めし「ひぶりめし」を食べてみた
宇和島市の「道の駅 きさいや広場」でランチ。郷土料理 食のひろばで、宇和島の漁師めし「ぶっかけひぶりめし」を食べてきました。海鮮たっぷりの丼に卵とタレをかけて、さらさらっと味わう一杯。海鮮丼や宇和島鯛めし、ちゃんぽんなど豊富なランチメニューや注文方法、営業時間、駐車場についても紹介します。
【南予】ランチ・カフェ【宇和島市】縁（yuan）麻辣湯 宇和島店オープン！量り売りってどんな感じ？実際に行ってみた
2026年7月3日、宇和島市に「縁（yuan）麻辣湯 宇和島店」がオープン！恵美須町サービスエリア内に誕生した麻辣湯（マーラータン）専門店へ行ってきました。好きな具材を選ぶ量り売りの注文方法や料金、具材選びのコツ、もちもちの太帯春雨、辛さ1辛を食べた感想まで詳しく紹介します。
【南予】ランチ・カフェ【宇和島市】コーヒーじゃない！？大豆から生まれた「大豆コーヒー」ってどんな味？
宇和島市丸之内にある「mame de aru（マメデアル）」へ行ってきました。2026年2月12日にオープンした日本で珍しい大豆コーヒー専門店で、宇和島産の大豆を使ったノンカフェインの大豆コーヒーが楽しめます。今回は大豆コーヒーと「どらッフル」を実食。店内の雰囲気やメニュー、営業時間、駐車場などもあわせて紹介します。
【南予】ランチ・カフェ【西予市】Aキッチンの夏限定かき氷を実食｜10月から新たな場所で営業へ
西予市の「Aキッチン」は、2026年夏に宇和町永長で期間限定のかき氷を販売。愛媛県産白桃をたっぷり使ったかき氷を実食しました。こちらの場所での営業は9月30日に終了し、10月中旬から西予市内で営業再開予定。今後の営業情報とあわせて紹介します。