大洲市でランチを楽しみたいときにおすすめのお店をまとめました。
和食や洋食、ラーメン、イタリアンなど、実際にお店へ行って食べてきたランチをジャンル別に紹介します。
これからも大洲で気になるお店に行ってきたら随時追加していきますので、「今日のランチどこにしよう？」と迷ったときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。
※メニューや価格、営業時間などは訪問時のものです。最新情報は各店舗の公式情報をご確認ください。
大洲ランチ｜和食・定食・海鮮
定食や海鮮など、しっかりごはんを食べたいときはこちら。
大洲の食材を使った料理や、ボリュームたっぷりのランチを楽しめるお店を紹介します。
第八さつき丸｜サラダバー＆ごはんおかわり自由の満足ランチ
大洲市東大洲にある「第八さつき丸」。
愛媛の郷土料理「鯛めし」なども楽しめる美食居酒屋で、お昼はランチ営業をしています。
訪問時は、サラダバー付きのランチをいただきました。ごはんもおかわり自由で、お腹いっぱい食べたい日にうれしいランチでした♪
▶ 第八さつき丸のランチ実食レポはこちら
大洲炉端 油屋｜大洲名物「とんくりまぶし」
大洲市大洲にある「大洲炉端 油屋」。
幕末に創業した油屋旅館をリノベーションした、レトロな雰囲気のお店です。
訪問時のお目当ては、大洲産の栗を使った名物「とんくりまぶし」！大洲ならではのご当地グルメを楽しんできました。
▶ 油屋の「とんくりまぶし」実食レポはこちら
大洲ランチ｜洋食・オムライス・イタリアン
オムライスやパスタなど、洋食気分の日はこちら。
昔ながらの洋食からイタリアンまで、実際に食べてきたランチを紹介します。
トマト＆オニオン大洲店｜黒カレーも楽しめる平日ランチ
大洲市東大洲、オズメッセ内にある「トマト＆オニオン大洲店」。
訪問時は平日限定のハンバーグランチをいただきました。
ハンバーグにエビフライも付いて、ごはんと黒カレーはおかわり自由！どこか懐かしいアメリカンダイナーのような店内で、久しぶりのトマオニランチを楽しんできました♪
▶ トマト＆オニオン大洲店のランチ実食レポはこちら
レストランH2｜ぷるふわオムライスをランチで
大洲市にある隠れ家のような「レストランH2（エイチツー）」。
国道56号から少し脇道に入ったところにある、小さなレストランです。
訪問時は「オムライス」をいただきました。ぷるぷる、ふわっとした卵がたまらない♪ 洋食ランチを楽しみたい日に立ち寄りたいお店です。
▶ レストランH2のオムライス実食レポはこちら
トラットリアリコルド｜地元食材を使ったイタリアンランチ
JR伊予大洲駅近くにある「トラットリアリコルド」。
訪問時はトマトパスタに前菜・スープを付けてランチを楽しみました。
前菜には朝、産直で仕入れた地元野菜を使ったサラダやフリッタータ、生ハムも。食後にはバスクチーズケーキとコーヒーもいただきました♪
▶ トラットリアリコルドのイタリアンランチ実食レポはこちら
大洲レカン｜発酵調味料を使った彩りランチ
大洲市大洲にある「大洲レカン」。
2025年にリニューアルしてランチ営業を再開し、訪問時は発酵調味料を使った野菜たっぷりのランチを楽しみました。
月替わりで選べるランチが用意されていて、塩麹や甘麹、自家製味噌などを取り入れたメニューが並んでいました。
▶ 大洲レカンの彩りランチ実食レポはこちら
Roy’s（ロイズ）｜ヴィンテージ空間でカフェランチ
大洲市東大洲にある「Roy’s（ロイズ）」。
ヴィンテージ感のあるおしゃれな店内で、ランチを楽しんできました。
カフェとしても利用できるので、食事からそのままゆっくり過ごしたいときにも。訪問時のランチメニューや店内の様子を詳しく紹介しています。
▶ Roy’sのランチ実食レポはこちら
大洲ランチ｜ラーメン・麺料理
ラーメンなど、気軽に麺ランチを楽しみたいときはこちら。
らーめん笑福｜クリーミーな豚骨ラーメン
2026年4月、大洲市の「臥龍の湯」館内へ移転オープンした「らーめん笑福」。
看板メニューの豚骨ラーメンは、臭みが少なくクリーミー！
細めのストレート麺にまろやかなスープがよく絡んで、福岡で食べた博多ラーメンを思い出すような一杯でした。
▶ らーめん笑福の豚骨ラーメン実食レポはこちら
大洲ランチ｜カフェで楽しむごはん
カフェでゆっくりランチを楽しみたいときはこちら。
食事のあとにスイーツやコーヒーまで楽しみたい日にも♪
羅り瑠れ櫓（らりるれろ）｜大洲城近くの隠れ家でランチ
大洲城のすぐ近くにある「羅り瑠れ櫓（らりるれろ）」。
レトロな和の佇まいが大洲の町並みに馴染む、隠れ家のようなカフェです。
以前はカフェタイムにシフォンケーキをいただき、再訪時には初めてランチへ。スイーツメニューも充実しているので、大洲散策の途中にも立ち寄りたいお店です。
▶ 羅り瑠れ櫓のランチ＆パフェ実食レポはこちら
愛媛県内のランチをもっと探す
松山・今治・西条・新居浜・四国中央市・大洲・宇和島など、愛媛県内のランチまとめをエリア別に紹介しています。
▶ 愛媛ランチまとめ｜エリア別におすすめ店を紹介
大洲のカフェもチェック
大洲市には、城下町散策と一緒に楽しみたいカフェがたくさんあります。
コーヒーやスイーツ、ベーグル、パンなど、実際に行ってきた大洲のカフェをジャンル別にまとめています。
▶ 大洲カフェ｜おすすめのお店まとめはこちら
大洲の新店・オープン情報もチェック
大洲市では、カフェやランチ、ラーメンなど新しいお店も続々とオープンしています。
最近オープンしたお店が気になる方はこちらもどうぞ。
▶ 大洲市の新店・オープン情報はこちら
まとめ｜大洲でランチを楽しもう
大洲市で実際に食べてきたランチを、ジャンル別に紹介しました。
和食や海鮮、洋食、イタリアン、ラーメン、カフェランチなど、その日の気分に合わせて選んでみてくださいね。大洲城や城下町散策と合わせて楽しめるお店もあるので、観光やおでかけのランチにも♪
「今日のランチどこにしよう？」と迷ったときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。
以上、ゆりママんでした。
