【東予】ランチ・カフェ青野精肉店の「伊予牛絹の味」でローストビーフを作ったら美味しすぎた＠西条市のお肉屋さん
愛媛のブランド黒毛和牛「伊予牛絹の味」でローストビーフを作ってみた！伊予牛取り扱い専門店・お肉屋さん青野精肉店で購入｜営業時間9:00～18:00,定休日 日曜日,駐車場あり,住所 愛媛県西条市喜多川461-4,電話番号0897-53-4129
【東予】ランチ・カフェ
愛媛県の素敵スポットすずめの戸締まりの聖地巡り【大洲編】行ってみたがうまく撮影できなかった話
すずめの戸締まり聖地・舞台巡り（愛媛県大洲市編）新海誠監督の新作映画・告知PVで登場したJR伊予大洲駅と大洲城の2スポットを巡ってきました～場所、マップ、周辺の様子、撮影の失敗談、周辺のカフェ・グルメスポットなども紹介します。
【南予】ランチ・カフェうみとカモメ山下別邸が大洲市にオープン！フルーツサンド専門店でテイクアウト～隣には大洲レカンも
うみとカモメ山下別邸～キッチンカーで営業していたフルーツサンド専門店が大洲市に店舗オープン ｜営業時間10:00～16:00（売り切れ次第終了）定休日不定休,駐車場なし（大洲まちの駅あさもや）住所 愛媛県大洲市大洲251,ホームページで事前予約可,当日分あり
【南予】ランチ・カフェ島田薬館カフェ随（まにまに）がオープン！大正時代の薬屋さんをリノベーションしたレトロカフェ＠大洲市
島田薬館カフェ随（まにまに）大正時代の建物をリノベーションしたカフェでランチ｜営業時間 ランチ11:30～14:30（L.O.13:30）カフェ14:30～18:00（L.O.17:30）定休日木・金曜日、第三日曜日,駐車場あり,住所 愛媛県大洲市大洲31,電話番号0893-57-6224
【中予】ランチ・カフェリナシェンテ～紅葉を眺めながら絶品ランチ！久万高原町面河にある石窯ピザのお店へ
面河渓近くにある石窯ピザのお店で紅葉を楽しみながらランチ,テラス席はワンちゃんOK｜営業時間11:00～21:00（17:00からは完全予約制）定休日 日・月曜日,駐車場あり,住所 愛媛県上浮穴郡久万高原町若山693,電話番号070-8458-3495
愛媛県パン屋UmiMachiベーグルが伊予市双海にオープン！3種の食感が楽しめるこだわりのベーグル専門店
UmiMachi（うみまち）ベーグルが伊予市双海にオープン！ご夫婦で営むこだわりのベーグル専門店 ｜営業時間9:30～16:00（売り切れ次第終了）定休日 月・木・日曜日・祝日,駐車場あり,住所 愛媛県伊予市双海町上灘甲4627-2,電話番号089-994-8654
愛媛県パン屋ベーカリーMIKIの手巻き食パンがすごい！名物カレーパンも堪能しました＠松山市パン屋
ベーカリーMIKIのこだわりの「手巻き食パン」と人気の「カレーパン」を堪能！松山市のパン屋さん｜営業時間6:30～18:30,定休日 年中無休（年末年始とお盆は除く）駐車場あり,住所 愛媛県松山市富久町437-12,電話番号089-974-1707
松山ランチ・カフェ【愛媛県美術館カフェ】the park M’s coffee（ザ・パーク エムズコーヒー）でランチ
松山市・愛媛県美術館のカフェ「the park M’s coffee（ザ・パーク エムズコーヒー）」でランチ。人気のチーズバーガーや照焼きバーガー、季節限定ドリンクも楽しめるおしゃれ空間。美術館帰りの休憩やペット同伴OKのテラスカフェとしてもおすすめです。
松山ランチ・カフェcafe YOLO（カフェヨロ）でランチ！松山市千舟町にオープンしたカフェで〈絶品パスタ〉を
絶品パスタランチとチーズケーキ～お座敷ありのゆったり空間のカフェ｜営業時間11:00～18:00（ランチ11:00～14:30、カフェ15:00～18:00）定休日 日曜日,駐車場なし,席の予約可能（電話またはダイレクトメッセージ）住所 愛媛県松山市千舟町4-2-3,電話番号070-3790-1611
しまなみランチ・カフェカエルベーカリーがしまなみ・大三島にオープン！ご夫婦で営む小さなパン屋さんへ＠今治市
営業時間11:00～16:00,定休日 月～木曜日（金・土・日曜日のみ営業）駐車場あり,住所 愛媛県今治市上浦町瀬戸6048-1 ｜しまなみ大三島にオープンした、東京から移住したご夫婦が営む小さなパン屋さん